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注意欠如・多動性障害(ADHD)の方に人気の職種

1.クリエイティブ職
ADHDの方に人気の職種の一つが、デザインやライティングなどのクリエイティブ職です。自由な発想を活かし、変化に富んだ仕事をこなすことができるこの職種は、飽きやすい性質を持つADHDの方に適しています。また、自己表現ができる職業であり、仕事のペースを自分で調整しやすい点も魅力です。
クリエイティブ職
2.営業職や接客業
営業職や接客業は、ADHDの方が持つエネルギッシュさや対人スキルを活かせる職種です。様々な人と接し、活動的に働くことで、同じ場所に留まることなく仕事ができるため、飽きにくい職種といえます。特に営業職では、自分でスケジュールを組み立てることができるため、自由度の高い働き方が可能です。
営業職や接客業
3.イベントプランナー・プロジェクトマネージャー
イベントプランナーやプロジェクトマネージャーは、ADHDの方に人気の職種です。複数のタスクを同時に管理し、創造的な発想でプロジェクトを進めることが求められるため、注意が散漫になりやすいADHDの方に適した職種です。動きの多い業務は飽きにくく、集中力を維持しやすい環境でもあります。
イベントプランナー・プロジェクトマネージャー

注意欠如・多動性障害(ADHD)の方が求める環境とは

自由度の高い勤務形態

1.自由度の高い勤務形態

ADHDの方は、自由度の高い勤務形態を求めることが多いです。フレックスタイム制やリモートワークが導入されている職場では、エネルギーの高い時間に集中して作業ができ、飽きやすさや注意力の欠如をカバーしやすくなります。自分のペースで働ける環境は、ストレスを軽減する要因にもなります。
変化に富んだ仕事や業務内容

2.変化に富んだ仕事や業務内容

ADHDの方は、単調な仕事よりも変化に富んだ業務を好む傾向があります。業務内容が多岐にわたり、様々なタスクを同時進行できる職場では、飽きることなく集中力を保つことができ、活発に働くことが可能です。柔軟な対応が求められる職場は、ADHDの特性を活かして活躍できる環境です。
目標設定とタイムマネジメントのサポート

3.目標設定とタイムマネジメントのサポート

ADHDの方が求める職場環境には、明確な目標設定とタイムマネジメントのサポートが不可欠です。具体的な目標やタスクを細分化して管理できる職場では、注意散漫になりやすい特性を克服し、効率的に業務を進めることができます。また、時間管理や進捗管理を支援するツールやシステムが整っている職場は、ADHDの方にとって働きやすい環境です。