低音障害型感音難聴とは？仕事への影響と対処法を解説
低音障害型感音難聴は、低い音の聞き取りが難しくなる聴覚障害の一種です。
多くの方が知らないこの病気について、その特徴や原因、対処法について詳しく解説します。
また、仕事にどのような影響を与えるのか、どのように対応すれば良いのかも説明します。
低音障害型感音難聴とは
耳が聞こえにくくなる難聴の1種
低音障害型感音難聴とは、低い周波数の音が聞こえにくくなる感音難聴の一種です。
このタイプの難聴は、通常の聴覚障害とは異なり、低音域の音に特に影響が現れます。
日常生活では、男性の声や低い音の楽器の音、車のエンジン音などが聞き取りにくくなることがあります。
また低音域の耳鳴りや耳の圧迫感を感じることがあったり、音が歪んで聞こえることがあり、低音域で顕著にあらわれます。
突発性難聴やメニエール病との違い
突発性難聴の特徴
突発性難聴は、突然片方の耳が聞こえなくなる急性の病気です。
突発性難聴の原因は不明で、急激に発症し、数時間から数日以内に聴力が低下することが特徴です。
原因は完全には解明されていませんが、ウイルス感染・血流不足・自己免疫反応(自己免疫が正常に機能せず、自己細胞に攻撃してしまう反応)・が関与していて、ストレス・過労・睡眠不足などがあると起こりやすいとされています。
メニエール病の特徴
メニエール病は、激しいめまいや耳鳴りを伴う慢性的な病気です。
内耳のリンパ液の異常な蓄積が主な原因とされています。
リンパ液のバランスが崩れることで内耳の圧力が変動し、めまいや聴力低下などの症状を引き起こします。
低音障害型感音難聴の特徴と症状
低音障害型感音難聴の主な症状は、低音域の聞き取りが難しくなることです。
特に125Hzから750Hzの低音域の音が聞き取りにくくなります。
低音の耳鳴りが多くなり、耳の詰まり感や圧迫感を感じることもあります。
めまいについては回転性のめまいは伴わないとされており、激しいめまいがあるメニエール病とは異なる症状となります。
また突発性難聴は同じ側での再発はしないですが、低音障害型感音難聴は再発を繰り返すことがあると言われています。
低音障害型感音難聴の原因と治療法
主な原因
加齢、騒音の影響・ウイルス感染、酸素や栄養素不足による血流障害などにより有毛細胞が損傷したり、強いストレスや疲労が原因による内耳の機能が低下、また、遺伝的要因や環境要因により低音障害型感音難聴が引き起こされる事があるとされています。
薬物療法が中心
低音障害型感音難聴の治療法は、主に薬物療法が中心です。
・ステロイド薬
内耳の炎症を抑えるためにステロイド薬が使用されます。
特に突発的な聴力低下が見られる場合、早期のステロイド療法が効果的です。
・利尿薬
内耳のリンパ液の異常な蓄積を減らすために利尿薬が処方されることがあります。
メニエール病が原因の場合、特に有効です。
・血流改善薬
内耳の血流を改善する薬が処方されることがあります。
これにより、有毛細胞への酸素供給が改善されます。
再発する可能性がある
低音障害型感音難聴は再発を繰り返すことがあると言われています。
再発することがあるため、治療後も注意が必要です。
再発予防のための具体的な対策として
リラクゼーション
ヨガ、瞑想、深呼吸などのリラクゼーション法を取り入れ、
日常的にリラックスする時間を作りましょう。
ストレス発散
趣味や運動など、ストレスを発散できる活動を積極的に行うことが重要です。
生活習慣の改善
充分な休息、規則正しい睡眠を心がけ、充分な休息を取ることが大切です。
適度な運動
適度な運動は血流を改善し、耳の健康にも良い影響を与えます。
ウォーキングや軽いジョギングなどを日常に取り入れましょう。
バランスの取れた食事
健康的な食事を心がけ、「ビタミンA」「ビタミンB群」「ビタミンC」「ビタミンD」などのビタミンや
ミネラルをバランス良く摂取することが重要です。
耳のケア
ヘッドホンやイヤホンで大音量の音楽を長時間聴くことを避けましょう。
耳の圧迫を避ける
飛行機の離着陸時など、耳に圧力がかかる状況では、耳栓を使用するなどの対策を講じましょう。
定期的な健康チェック
耳鼻科で定期的に健康チェックを受け、早期発見と早期治療を心がけましょう。
症状の早期対応
聴力の低下や耳鳴りなどの症状が再発した場合は、早めに専門医を受診することが重要です。
水分補給
血液の流れを良くするために、日常的に十分な水分を摂取することが大切です。
低音障害型感音難聴の再発予防には、日常生活の中でストレスを溜めないよう心がけることと、耳の健康を意識した生活習慣を維持することが重要です。
特にストレスが引き金となることが多いので、自分に合ったリラクゼーション方法を見つけ、積極的に実践しましょう。
これらを日常生活に取り入れることで、低音障害型感音難聴の再発を予防し、より健康な生活を送ることができるでしょう。
低音障害型感音難聴を発症したら仕事はどうする？
仕事を続けるため、キャリアの棚卸しと体調管理を整理し職場と相談する
低音難聴を発症した場合には、医療機関の受診と治療がとても大切です。
忙しさを理由に治療を後回しにすると、治りが悪くなったり、重症化したりする可能性が高くなります。
休みをとって通院をすると、仕事影響が出ることもあるでしょうが、ストレスや疲労への対処も必要であり、職場に相談することは重要です。
まずは、これまでの自分の業務経験やスキル、強みなどを分析してみましょう。
そして自分の強み・経験を最大限に活かして、今できること、避けた方が良いことなどを考えてみましょう。
障害が生じた時に、キャリアの棚卸しを行うことは非常に重要なことです。
自分の状況や能力を再度分析し、今の自分にできる事、できない事、職場環境を調整するために必要な事柄を考え、職場の上司・同僚と話しあうことで、理解と協力を得られることがあります。
休みがとれない場合でも、医師から伝えられたことを上司に報告し、適切な業務量や業務時間・業務方法・仕事環境について相談をしてみましょう。
治療に専念するための休職も検討する
疲労がたまりやすい環境やストレスの負担が多い環境の場合には、なかなか回復に至らないこともあります。
環境をかえ、治療に専念するために休職を検討することも一つの選択肢です。
休業制度は職場によって異なります。
休職制度を使える場合、民間企業ではほとんどの場合は休職中の給与は無給ですが、傷病手当金の支給を受けられる可能性があります。
休職を検討する場合には、休職の必要性について考えてみましょう。
障害の程度や治療の必要性について、医師から正確な診断を受け、診断書を取得します。
そして、治療の期間や必要な療養について医師と相談し、具体的な治療計画を立てます。
また現在の症状が仕事にどの程度影響を与えているかを自己評価します。
そして、現在の業務が自身の回復に悪影響を与える可能性があるかを考慮しましょう。
休職の必要性がある場合には、まずは職場の上司へ障害の状態や治療の必要性について報告し、休職の可能性について相談してみましょう。
場合によっては、さらに上の上司や人事担当と連携をとり、手続きをすすめましょう。
職場に診断書を提出し、休職の正当性を証明し、会社の規定に従い、休職申請書を提出します。
休職を経て復職するタイミング
治療に専念して体調回復した場合も、休職後の復職タイミングは重要です。
主治医や職場の人事・上司と相談をして復職の検討をしましょう。
低音難聴の症状が改善していても、疲労がたまりやすい環境やストレスの負担が多い環境であれば、再発の恐れもあります。
業務の調整や職場環境についても検討をしてもらいましょう。
無理をせずにゆっくりと慣らしていくことで、再発予防につながることがあります。
退職も選択肢のひとつ
仕事をしながら治療をすることが難しい場合には、治療に専念するために退職を選択することも検討することが必要かもしれません。
無理をして働き続けるよりも、健康を第一に考えることが大切です。
低音障害型感音難聴は再発しやすい病気ですし、もし現在の職場でストレスを感じている場合には環境を調整しなければ再発の恐れもあります。
職場の上司や主治医に相談し、職場環境を変えるのも選択肢のひとつです。
仕事の継続も検討した上で、体調や症状に配慮しながら働くための就職先探し
状況によっては、職場と相談をしても職場環境が整わないこともあるかと思います。
その場合は体調や症状に配慮しながら働ける職場を探すことも一つの方法です。
職場の環境調整がうまくいかない場合には、治療を続けながら、無理をせず、自分に合った働き方を見つけましょう。
転職先の探し方として、ハローワークの活用や障害者雇用に特化した求人サイト、転職支援サービスを活用するのもよいでしょう。
聴覚障害のある方の職探しに利用したいサービス
ハローワーク
全国のハローワークでは、障害をお持ちの方向けの専門の相談窓口が設置されており、専門知識のある相談員・職員がきめ細かな支援を行っています。
また、障害者向けの求人情報の探し方、履歴書の書き方、面接の対応の仕方など、就職・転職に関するさまざまな相談にのってもらえます。
もちろん聴覚障害のある方に適したお仕事探しの際も役立つ情報やサポートを提供しています。
就労移行支援事業所
就労移行支援事業所は、障害者の方が働くためのスキルや知識を身につける支援を行っています。
基本的に、今現在仕事をすることが難しい方が、働けるようになる為の就労移行支援事業所なので、在職中の方の利用は原則としては許可がおりません。
会社には籍があるものの、健康上の理由や障害などの理由で休職している方は許可がおりやすいと言われています。
※自治体によるものなので、必ずではありません。
就労移行支援事業所の利用を検討する場合には自治体の障害福祉課の窓口に相談してみたり、主治医やケースワーカーなど通院先に相談してみる方法もあります。
障害者雇用に特化した転職支援サービス
障害者雇用に特化した転職支援サービスもあります。
障害者向けの求人情報を提供し、企業とのマッチングサポートをしてくれるサービスです。
またインターネットを活用して、障害者向けの求人サイトを活用するのもよいでしょう。
スグJOB障害者は多数の障害者雇用枠の求人情報を提供しています。
聴覚障害を抱えたあなたにもピッタリの仕事を見つける手助けをしてくれます。
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まとめ
低音障害型感音難聴は、低い音の聞き取りが難しくなる聴覚障害の一種であり、日常生活や仕事に大きな影響を与える可能性があります。
再発を繰り返すことがあるため、継続的な注意と治療が必要です。
治療法としては、薬物療法などが一般的であり、早期の治療が重要です。
再発を予防するためには、ストレス管理や生活習慣の改善、耳のケア、定期的な健康チェック、水分補給などが効果的です。
特に、リラクゼーションや趣味、運動などでストレスを発散し、バランスの取れた食事や適度な運動を心がけることが重要です。
仕事においても、低音障害型感音難聴は大きな影響を及ぼします。
症状が出た場合は、まず医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大切です。
職場でのストレスや疲労が症状を悪化させることがあるため、職場との相談も重要です。
これまでの業務経験やスキルを整理し、適切な業務量や環境を確保するために、上司や同僚と話し合いを行いましょう。
治療に専念するために休職や退職を検討することも選択肢の一つです。
休職制度を利用する際は、医師の診断書を取得し、上司や人事担当者と相談して手続きを進めましょう。
復職の際には、業務の調整や職場環境の改善を図り、無理をせずに慣らしていくことが大切です。
もし現職での環境調整が難しい場合は、ハローワークや障害者雇用に特化した転職支援サービスを活用して、新たな職場を探すことも検討しましょう。
スグJOB障害者などを利用すれば、自分に合った職場を見つけることができます。
再発を防ぎながら、健康的な生活を送るためには、日常生活や仕事において適切な対策を講じることが重要です。
自分の体調や症状に合わせた生活習慣を維持し、仕事環境の調整や職場とのコミュニケーションを大切にすることで、より良い生活を送ることができるでしょう。
